반응형 고혈압식습관1 고혈압 완벽 가이드 – 원인, 증상, 예방법 및 생활 관리법 고혈압(Hypertension)은 "침묵의 살인자"라고 불릴 만큼 초기 증상이 뚜렷하지 않지만, 심각한 합병증을 유발할 수 있는 질환입니다. 고혈압을 방치하면 뇌졸중, 심근경색, 신부전 등의 위험이 증가하기 때문에 조기 예방과 꾸준한 관리가 필수적입니다.이번 글에서는 고혈압의 원인과 증상, 예방법, 생활 속 관리법까지 자세히 알아보겠습니다.1. 고혈압이란?고혈압은 혈관을 통해 흐르는 혈액의 압력이 정상 범위를 초과하는 상태를 말합니다. 일반적으로 수축기 혈압(최고 혈압) 140mmHg 이상, 이완기 혈압(최저 혈압) 90mmHg 이상이면 고혈압으로 진단됩니다. 분류수축기 혈압 (mmHg)이완기 혈압 (mmHg)정상 혈압120 미만80 미만고혈압 전 단계120~13980~89고혈압 1기140~15990~9.. 2025. 2. 11. 이전 1 다음 반응형
