반응형 강황효능1 강황(Turmeric)의 효과와 과학적 근거 과학적 근거를 바탕으로 한 강황의 효능 효과1. 강황이란?강황(Turmeric, 학명: Curcuma longa)은 생강과에 속하는 식물로, 뿌리를 건조시켜 가루로 만들어 향신료 및 건강 보조 식품으로 사용됩니다. 강황의 주요 활성 성분은 **커큐민(Curcumin)**으로, 다양한 건강 효과가 과학적으로 입증되었습니다.2. 강황의 주요 건강 효과✅ 1) 항염 효과 (Anti-Inflammatory Effects)강황의 커큐민은 염증 반응을 조절하는 NF-κB 및 COX-2 경로를 억제하여 만성 염증을 감소시키는 데 도움을 줍니다.연구 사례: 2017년 Frontiers in Pharmacology에 발표된 연구에 따르면, 커큐민이 류마티스 관절염 및 염증성 장질환(IBD) 환자의 염증 수치를 감소시키는.. 2025. 3. 4. 이전 1 다음 반응형
